關於保養呢~~我們來看看皮膚科醫生怎麼說!?
 
游懿聖醫師:這問題其實很好,其實我們皮膚科醫師通常都會鼓勵,最重要的是「防曬」。

白映俞醫師:最重要的是防曬?!

游懿聖醫師:對,紫外線會造成我們皮膚老化、長斑、長皺紋,甚至變得乾乾的都跟常曬紫外線有關。

白映俞醫師:皺紋也跟紫外線有關!
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游懿聖醫師:沒錯,加上南台灣的紫外線其實並不低,所以防曬很重要。一般防曬乳都做的是乳液、面霜製劑,就是你如果白天洗完臉,擦防曬的乳液不會覺得乾,這樣就夠了。如果到了晚上,不需要防曬,那就加一點保濕,寧可少,不要多,你擦一罐就可以完成,就不要擦兩罐、三罐、四罐。
 
沒錯!醫生們的觀點是正確的!
因為紫外線確實會使所有的惱人的問題一一浮現
 
早期的人之所以可以在防曬上頭偷懶
是因為UVC會被臭氧層阻擋住
可是近日空氣汙染、環境污染日益嚴重
臭氧層早就被破壞了!
所以我們還是得靠一些小方法(可以從繼續閱讀中參考唷)
才能夠阻擋紫外線對我們的傷害!
 
 
那麼在這邊哆啦倍要提醒大家
想要擁有一張天生麗質的好臉蛋
又想要省時的保養
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就得記住三原則
  1. 保養首要清潔 

回家無論是否上妝 無論男女

都一定要踏實卸妝 確實洗臉

(洗臉也建議洗完的5分鐘之內上好保養品)

   2.保養品的選擇要以適合自己而非名牌就是好

    成分單純 沒有化學添加物的為要

(如以化妝水,搖晃後泡沫很多的 就表示它之中用了不少的乳化劑)

而保養品的順序請記得:化妝水→精華液→霜

    3.外出務必要做好防曬

 

 

自我保養只要確實做好這三原則

基本膚況一定不會太差!

哆啦倍在工作上

最常遇到客人問我

「做臉應該多久做一次?」

「去角質應該多久去一次?」

在這邊跟大家分享

正確的保養方式有遵守,

其實做臉可以不用多頻繁

但適度的放鬆給人做全面保養也是很不賴的唷!!

 

至於去角質呢~~

其實這也要跟大家澄清一個觀念,角質是皮膚本來就有的正常組織,正常情況下是不需要去角質的。



游懿聖醫師:尤其是臉部皮膚,其實不太需要去角質,其實角質只要含水量夠了,看起來就會透亮,如果平常都有保濕習慣,膚況不至於太差,所以並不一定說我們敷面膜前就要去角質,那反而是你去了角質後,把皮膚屏障破壞了,面膜這種東西會吸收的更好,假使引起發炎反應或過敏反應,會更嚴重。
所以去角質是得看情形去的唷!!!
 

認識紫外線:

紫外線有分成A、B、C三種

UVA屬於長波紫外線,可以直達真皮層,就是皮膚老化 變黑 產生自由基的真正兇手。

UVB屬於中波紫外線,到達表皮層,會造成曬傷 皮膚暗沉 變紅。

UVC屬於短波紫外線,可被臭氧層阻擋,但穿透臭氧層對人體造成的傷害;嚴重是會皮膚癌的。

防曬的方法:可以利用帽子、雨傘做阻擋

但其實紫外線不僅存在於戶外、晴天

連屋內其實都會有的

所以慎選對的防曬霜也是很重要的喔!!

防曬霜不是係數越高就越好

而要記住一個重點

無論係數多少2-3小時就是得再補充一次,才能夠有效的防曬!!!

(正確是要計算的,但哆啦倍想正常人是不會特別去計算的,所以我們就簡化做吧!!)

然後重點二

防曬是有區分物理性防曬跟化學性防曬的

但是物理性防曬是必須在外出前半小時以上就得先擦,才能發揮效果的

可是如果我們不太會區分

那沒關係

就統一在出門前半小時先擦好吧!!!

「ㄟ~~如果我已經化妝好了!出門補擦防曬會不會掉妝呢?」

如果擔心這樣的問題

哆啦倍建議你們可以學我

使用有潤色功能的防曬霜

我很喜歡這家的防曬隔離霜

因為擦起來不油膩,整天也不會造成皮膚毛孔負擔

所以就不會進而引起面皰粉刺了!!

 

 
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