(想了解 蜜露蜂蜜 介紹)

現代人因為食安問題日益嚴重

許多人的養身意識便逐漸抬頭

這陣子滑開手機

哆啦倍常常看到有人推廣蜂蜜的好處

沒錯

蜂蜜是個天然的保健食品

就連《本草綱目》中都有記載到

「蜂蜜入藥立功有五:清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也。」

所以自古以來蜂蜜一直被視為具有滋補作用的中藥之一

由於蜂蜜中含有大量易被人體吸收的葡萄糖、果糖、維生素、胺基酸及酶類

所以在改善心肌代謝跟血液循環都有不錯的功效

而且蜂蜜中含有的鐵、銅等微量元素

對於貧血病人有良好的輔助效果

另外蜂蜜還有潤腸作用

可減少毒素在腸內的蓄積並且幫助腸胃的蠕動

所以可以幫助宿便的清除

(了解 西海岸蜂蜜)

雖然蜂蜜這麼好

但是好東西也是有它的

食用規則

  1. 中老年人或是血脂有異常者就不能在晚上睡前喝
  2. 1歲內的幼童也不能食用含有蜂蜜成分的食材

  因為蜂蜜中的肉毒桿菌是寶寶還無法抵抗的

 

如果你們想要

由內在美麗到外在

請記得~~

 

早晨空腹時喝一杯溫開水

 

因為我們在夜晚睡眠中呼吸

排汗

泌尿這些生理活動仍在進行中

這都需要消耗許多水分

可滴水未進的狀況下血液會變得濃稠

長期下來容易引起心血管變得不健康

所以空腹的第一杯水就能幫助血液得到稀釋

這杯水才變得重要

而第一杯的水分真心不建議喝蜂蜜水、咖啡、鹽水之類的

因為這杯水只是為了稀釋

很快就會排泄掉的

 

其他時間點

如果想喝飲料

就可以來杯蜂蜜水囉~~

(麥蘆卡蜂蜜介紹)

蜂蜜之中的糖分

可經過人體代謝轉化為葡萄糖被人體吸收利用

就能有上述的益處囉~~

如果不知道哪邊的蜂蜜品質好又價格實在~~

歡迎詢問哆啦倍唷~~

Queen SPA有代理

 
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