這陣子不知道大家是否也有追劇~~

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近日的清宮劇

延禧宮略

如懿傳

非常地火紅

哆啦倍也有幾天為了想連續追劇

做了不好的示範~

熬夜~~

這熬夜呀!!

可真是件很不好的事情~~

因為

睡眠不足百病生!!!

所以 

戲雖好看

也得好好的規劃休息時間喔!!!

(以上是題外話~~~)

 

不過今天想要跟大家分享

女人的議題

主因也是因為看到戲中

后宮的嬪妃們

總是為的孕不孕

而費神

 

拉至現實社會呢!

其實也還是很多家庭

會為此憂心的!!

 

沒錯!

女人孕育生命

這確實是件

看似簡單

卻複雜的一件事情~~

尤其在現今這種

女人要當男人用

女人又得兼顧家庭

跟事業的年頭

就容易造成女性文明病的產生

 

哆啦倍從高中畢業

就一直從事美容行業

服務的女孩們也超過數百人了....

而今也十多餘年了~~

(這樣說好像真的老了!!)

 

發現

手腳冰冷

經痛

亂經

肥胖

小腹

幾乎是現代女生常見的問題

 

每每遇上這些問題

女孩們總是覺得

『月經不要吃冰的就好』

這些都只能治標不治本

 

因為產生問題的本身

就是子宮!!

 

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子宮其實是身體裡最怕冷的臟器

如果

妳喜好吃生冷 

冰涼的食物

真的會造成"宮寒"

 

相信這樣講

可能大家仍然一頭霧水

所以

哆啦倍的分析時間又到啦~~

 

來來來!!

各位客官

請你們幫我看看自己

是否有出現以下的狀況吧!!!

  • 怕冷

 

  • 手腳動不動都冰冰涼涼的

​​​​​​​

  • 覺得冷的時下腹會隱隱作痛

​​​​​​​

  • 經期不規律

​​​​​​​

  • 經血很少

​​​​​​​

  • 經血多呈暗沉有血塊

​​​​​​​

  • 也常經痛

​​​​​​​

  • 容易疲勞腰痠

​​​​​​​

  • 臉色黯沉

​​​​​​​

  • 頻尿

​​​​​​​

  • 性欲不強烈

​​​​​​​

  • 全身再瘦小腹仍然團結

​​​​​​​

  • 慣性流產

​​​​​​​

如上述妳有出現兩樣以上

則表示

妳的子宮偏寒~

 

這邊先向大家說明一下

為何小腹也算宮寒呢??

因為子宮寒冷

體內的脂肪就會想要去保護它

所以就會集合在腹部囉~~~

 

再來

排除一些恐怖的外在因素

如妳是時常流產者

則是因為

子宮過於寒冷

就像寶寶在冰箱裏頭一樣

不溫暖

自然就不會久留~~

 

所以姊妹們

我們女人的子宮

就是我們體內第二張臉

如果要想青春永駐

就不能只靠外在保養

好的飲食作息

更是實在!!!

 

至於暖宮的方法

非常簡單

時常保持腹部溫暖

多吃溫補的食物

像是

黑糖、桂圓、生薑、紅棗

、黑木耳、菠菜、

蘋果等等

然後勤做運動

因為運動可以

促進血液循環

也能提升基礎代謝率

用正確健康的方式減肥

千萬不要為了減肥而節食

(那都不是長久之計!)

最後就是減少熬夜了!!

 

因為晚上9點過後

肝腎經在運行

肝藏血

腎藏精

如果睡眠時間不休息

就會造成氣血不足

自然精氣神都不會好了!!

((這邊也要叮嚀

有幼兒的朋友們~~

千萬別讓寶貝們晚睡

因為上述關係

肝臟造血

孩童晚睡

更會引起貧血喔!!!!))

 

好啦~~

嘮叨完畢

也是要告知姊妹朋友們!!

哆啦倍有特別再進修暖宮技術

如若妳真不知道

該怎樣保養自己的第一張臉

跟第二張臉

都請妳不要害羞客氣

快快聯絡QueenSPA

會有完整專屬的

客製化護理幫忙妳唷!!

 

 

 

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